Externe Veranstaltungen

Salsa macht Spaß

Wöchentlich von Montag bis Donnerstag Abend tönen fröhliche und südamerikanische Klänge im Hinterhofsalon – Salsa wird getanzt und das macht Spaß.

Salsa macht Spass ist einer der größten Kursanbieter für Salsa in Deutschland und betreibt ein anbieterübergreifendes Salsa-Portal. Die Heimat der Tanzschule ist das Bonner tanzbar [http://www.tanzbar-bonn.de] . Ein Großteil der Kurse findet aber dezentral in anderen Locations und Städten statt - so zum Beispiel auch im Hinterhofalon.

Im Bereich Salsa hat Salsa macht Spass ein eigenes Ausbildungsprogramm erarbeitet, das für die Trainer verpflichtend ist. Außerdem unterrichten hier ausschließlich Trainer, die ihren Tanz 'leben' und Vorbild sind.

Eine aktuelle Kursliste, weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es unter folgendem Link: Salsa Köln [http://koeln.salsa-macht-spass.de]

Kontakt: info@salsa-macht-spass.de oder (0700) 99 99 01 01 (max. 12 Cent / min aus deutschem Festnetz, mobil abweichend)

Mehr Informationen und Anmeldung unter: www.salsa-macht-spass.de

Tai Chi Kurse

Wöchentlich jeden Montag von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr veranstaltet der Kölner Spezialist für Präventionskurse „PraeVita Köln“ entspannende Tai Chi Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene an.

Angefangen bei Aquafitness und Yoga, über Pilates und Rücken-Fit, können Sie auch zahlreiche Outdoor-Aktivitäten wie “Vom Walken zum Laufen” oder Nordic Walking bei PraeVita Köln ausüben.

Werden Sie aktiv! Verbessern Sie ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden!

Mehr Informationen und Anmeldung unter: www.praevita.com

Entspannungskurs für Frauen

- Progressive Muskelentspannung & Mehr -

Die Progressive Muskelentspannung ist eine effektive und leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Sie wirkt präventiv, unterstützend und ausgleichend zum Beispiel bei chronischen Verspannungen, Schlafstörungen, nervösen Unruhezuständen sowie in besonderen Lebensphasen als ein Geschenk an sich selbst.

Bis zu 100% der Kosten mindestens 75,- € pro Kurs erstattet die gesetzliche Krankenkasse rezeptfrei. Der Einstieg ist nach Absprache auch in den laufenden Kurs möglich.

Kurszeiten:

Dienstags, 17.40–19.10 Uhr, 22.09.–01.12.09, 112,– € (8 x 90 Min.)

Anmeldung und Info hier www.raum-fuer-bewusstsein.de