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postheadericon Spezial Abendkurs im Mai: "Lebt glücklich!"

Wie oft am Tag denken Sie: "Mein Partner sollte mich mehr lieben", "Meine Kinder sollten mich besser behandeln" , "Mein Chef sollte mich mehr loben", "Der Kellner hätte lächeln können", "Was für ein Mist,  hier im Stau rumzu stehen", "Ich sollte mehr Geld haben, dann wäre ich glücklicher" ect. pp???
Solche Gedanken lassen uns leiden.
Die amerikanische Autorin Byron Katie hat eine Methode (The Work/ www.thework.com) erfunden, mit der wir unsere Gedanken überprüfen können. Das Resultat: Unser Leiden hat ein Ende.  Unsere Lebensfreude steigt ins Unermessliche!
In dem Kurs lernen Sie diese Methode anzuwenden, sei es privat oder im Berufsalltag.
Die Methode ist simpel, sie macht Spaß, und in der Gruppe ist sie  ein besonderes Vergnügen!!!
Der Kurs findet im Mai 4x statt, die Teilnehmerzahl ist leider beschränkt,
Termine: Immer Donnerstags, 18.30 - 20.00 Uhr:
3.5/ 10.5/ 17.5. / 24.5.
Kostenbeitrag: 88 Euro
Kursleiterin: Manuela Narjes ist u.a. Atem- und Lachtherapeutin
Info und Anmeldung:
Tel. 0176-560 99 590
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
www.elas-lachanstalt.de

Methode der amerikanischen Autorin Byron Katie  für ein glücklicheres Leben kennen lernen!

Wie oft am Tag denken Sie: "Mein Partner sollte mich mehr lieben", "Meine Kinder sollten mich besser behandeln" , "Mein Chef sollte mich mehr loben", "Der Kellner hätte lächeln können", "Was für ein Mist,  hier im Stau rumzu stehen", "Ich sollte mehr Geld haben, dann wäre ich glücklicher" ect. pp???

Solche Gedanken lassen uns leiden. 
Die amerikanische Autorin Byron Katie hat eine Methode (The Work/ www.thework.com) erfunden, mit der wir unsere Gedanken überprüfen können.

Das Resultat:
* Unser Leiden hat ein Ende
* Wir fühlen mehr Sebstliebe
* Unsere Lebensfreude steigt!

In dem Kurs lernen Sie diese Methode anzuwenden, sei es privat oder für Ihren Berufsalltag.
Die Methode ist simpel, sie macht Spaß, und in der Gruppe ist sie ein besonderes Vergnügen!!!

Der Kurs findet im Mai 4x statt, die Teilnehmerzahl ist leider beschränkt.
Termine: an folgenden Donnerstagabende im Mai 20123.5/ 10.5/ 17.5. / 24.5. 
Uhrzeit: 18.30 - 20.00 Uhr 

Kostenbeitrag: 88 Euro

ela narjes

 

Kursleiterin: Manuela Narjes ist u.a. Atem- und Lachtherapeutin
Info und Anmeldung:
Tel. 0176-560 99 590
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
www.elas-lachanstalt.de

 

postheadericon NEU ab Januar: FELDENKRAIS & STIMME

Natürlich bewegen und Klang empfangen

Lauschen Sie der gegenseitigen Befruchtung zwischen entspanntem Muskelspiel und Stimmresonanz, zwischen Stimmleichtigkeit und Körperbalance,

zwischen Ohren und Stimmvolumen, zwischen Stimmklang und Instrumentalspiel. Uns durch frühe Entwicklungsphasen hindurch bewegend,

nutzen wir Reflexe, Imagination und Eigenregulation, um Sprache und Klang zu nähren, um schwingfähig in Gewebe und Knochen,

um selbst zum Klangkörper zu werden. Für alle, die sich einen natürlichen und facettenreichen Zugang zu Stimme und Körper wünschen,

die sich besser hören oder besser gehört werden möchten.

 

Kurszeiten:

Mittwoch: 17.15 – 18.15 Uhr
18. April – 04. Juli 2012 ǀ 12 Termine

 

Referentin:

wiegand
Gisela Weigand, Feldenkraispraktikerin und Dipl. Musikerin (Gesang, Violine).
In ihrem humorvollen und einfühlsamen Unterrichtsstil vereinen sich pädagogische, gesundheitliche und kreative Aspekte.
Sie leitet das Studio für Feldenkrais und Stimme in Overath und Köln und unterrichtet in den Bereichen natürliche Präsenz, funktionale Stimmbildung, Gesundheitsförderung und gehirngerechtes Lernen. Zusätzlich sorgen eigene Erfahrung u.a. mit Improvisation, Tai Chi, Chi Gong 
und Butoh-Tanz für abwechslungsreiche Kursinhalte.

 

Kontakt:
 
GISELA WEIGAND
Studio für Feldenkrais und Stimme

logo weigand
Von-Wylich-Straße 2 · 51491 Overath
Fon: 02206.951896 · Fax: 02206.951896

 

 

postheadericon Ela´s Lachstunde jeden Sonntagvormittag

Come in and lough loud!

lachen2

Lachen macht glücklich. Denn beim Lachen schüttet der Körper Glückshormone aus.
1 Minute Lachen wirkt wie 10 Minuten Joggen. Jede Menge Sauerstoff flutet den Körper.
Herz und Kreislauf werden trainiert. Die Haut strahlt.
Lassen Sie sich überraschen, wie Ela Sie zum Lachen bringt.
Risiken und Nebenwirkungen:
Furchtbar junges Aussehen und schrecklich schöne Glücksgefühle.

Termin: In der Regel jeden Sonntagvormittag. Aktuelle Termine entnehmen Sie bitte der Internetseite.
Ausgleich: 8 €

Informationen/Kontakt: www.elas-lachanstalt.de

 

Hier Ihr Rezept zum Lachen.....
lachflyer
 


 

postheadericon Salsakurse

Salsa macht Spaß

Wöchentlich von Montag bis Donnerstag Abend tönen fröhliche und südamerikanische Klänge im Hinterhofsalon – Salsa wird getanzt und das macht Spaß.

Salsa macht Spass ist einer der größten Kursanbieter für Salsa in Deutschland und betreibt ein anbieterübergreifendes Salsa-Portal. Die Heimat der Tanzschule ist das Bonner tanzbar [http://www.tanzbar-bonn.de] . Ein Großteil der Kurse findet aber dezentral in anderen Locations und Städten statt - so zum Beispiel auch im Hinterhofalon.

 

Im Bereich Salsa hat Salsa macht Spass ein eigenes Ausbildungsprogramm erarbeitet, das für die Trainer verpflichtend ist. Außerdem unterrichten hier ausschließlich Trainer, die ihren Tanz 'leben' und Vorbild sind.

 

Eine aktuelle Kursliste, weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es unter folgendem Link: Salsa Köln [http://koeln.salsa-macht-spass.de]

Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder (0700) 99 99 01 01 (max. 12 Cent / min aus deutschem Festnetz, mobil abweichend)

Mehr Informationen und Anmeldung unter: www.salsa-macht-spass.de

 

postheadericon Entspannung

Gesundheit & Wellness
Entspannungskurs für Frauen

- Progressive Muskelentspannung & Mehr -

Die Progressive Muskelentspannung ist eine effektive und leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Sie wirkt präventiv, unterstützend und ausgleichend zum Beispiel bei chronischen Verspannungen, Schlafstörungen, nervösen Unruhezuständen sowie in besonderen Lebensphasen als ein Geschenk an sich selbst.

Bis zu 100% der Kosten mindestens 75,- € pro Kurs erstattet die gesetzliche Krankenkasse rezeptfrei. Der Einstieg ist nach Absprache auch in den laufenden Kurs möglich.

 

Kurszeiten in 2012:

28.02., 06.03., 13.03., 24.04., 15.05., 22.05 + 29.05.

jeweils Dienstags, 17.40–19.10 Uhr, 112,– € (7x 90 Min.)

Anmeldung und Info hier www.raum-fuer-bewusstsein.de